NTNU-BIL  Bedriftsidrettslaget ved Norges teknisk-naturvitenskapelige universitet
    ntnubil.no    Postboks 8900, 7491 Trondheim

Sykkelgruppene NTNU/SINTEF. Rapporter fra fellestreninger og ritt 2025.

Invitasjoner legges primært på sykkelgruppas Spond, følge med der! Iblant sendes også invitasjonen i epost.

(fylles på fra toppen, dvs. nyeste øverst)    
Spond     Sykkelgruppas hovednettside    Deltakerstatistikk 2025: pdf  xlsx


Tirsdag 30. sept. Årets siste utesykling i høstværet?!

Invitasjon:
Det ble tidlig mørkt, så det blir en kort runde, ca 25 km, og passer for alle sykkeltyper. Ventes på topper. Start fra Utleirahallen kl 17:30, opp Bratsberg, så til Solbakken. Om flere bakker er ønsket, så er det mulig (bakkeintervaller for noen altså), men kan fint også sykles som rolig tur.
-- Gerit

Rapport:
Fem deltakere i fint høstvær, vindstille, sol(-nedgang), temperatur fallende fra ca 12 grader. I hovedsak en rolig tur men noen frivillige bakkespurter med samling på toppene. Ruta gikk over Bjørkmyr til Bratsberg, forbi skytebanen mot Jonsborg. Her en 2x2,5 km avstikker mot Jervan. Deretter Solbakken og avslutning på Moholt.
Foto: Jane, Tobias, Gerit, Arne (og fotograf Thorsten) ved vendemål Ner-Jervan.

Jeg sykla totalt 38 km heimefra (Byåsen) på ca 1:40 fratrukket stopp, tot. stigning 600 m.

Deltakere:
Tobias Obermann, NTNU
Thorsten Hamann, NTNU
Jane
Arne Mikkelsen, NTNU
Gerit Pfuhl, NTNU

- Arne (referent)


Lørdag 27. sept. Høsttur Laugen rundt.

Invitasjon:
Landeveistur Ånøya. Rolig landeveistur fra Sluppen sørover og via Ånøya og Melhus. Ca 90km. Kl. 13:00 fra Sluppenbrua.
-- Gerit

Rapport:
Takk til Gerit som tar initiativ til landeveistur en høstdag med sol og stigende temperaturer. Tre måneder siden forrige fellestur. Det har vært forsøkt invitasjoner til turer, men med manglende interesse er fellesturene avlyst. Sommerferie noe av skylda. Men denne turen påmeldt fem syklister, og med to yngre nykommere som er spesielt velkomne. Vi trenger sårt rekruttering til sykkelgruppa for at fellestreningene skal være et fristende tilbud.

De nye var Gro og Eirik, stipendiater ved Datateknologi og informatikk. Lite kjent rundt Trondheim og lite erfaring i sykling i gruppe, så vi la opp til en rolig tur med fokus på det sosiale, naturopplevelsene og gleden ved å sykle sammen. Med instruksjoner i å sykle i felt.

Litt kjølig i starten, spesielt langs Buvik- og Børsabergan, og med stedvis fuktig asfalt fra en kjølig natt med duggefall. Men opp mot Eggkleiva steig temperaturen og det ble ved Laugen skikkelig varmt, opp mot 20 grader. Men store temperaturvariasjoner, det var merkbare "kaldhull" noen steder.

Terrenget rundt Laugen er ikke flatt, de som forserte i motbakkene måtte vente til samling på toppen.

Jeg sykla totalt 83 km heimefra på ca 3:20 fratrukket stopp (snittfart 24 km/t), tot. stigning 975 m. Tur/retur Sluppen 77 km og 880 høydemetre.

Noen minner fra turen, foto: Thorsten:
Foto1: Eirik, Gro og Arne på rekke ved Klett.
Foto2: Idyllisk ved Laugen Motbakke og 20 grader.

Deltakere:
Eirik Reiestad, NTNU
Gro Oleivsgard, NTNU
Thorsten Hamann, NTNU
Arne Mikkelsen, NTNU
Gerit Pfuhl, NTNU

- Arne (referent)


Søndag 15. juni. Grusvegtur Byneset.

Invitasjon:
Sommertur v2.0. Graveltur Byneset, via Flakk. Kl. 10:00 fra Sluppenbrua.
-- Gerit

Rapport:
Gerit ville ta oss med på en grusvegtur på Byneset mellom gårder og jorder. Hun var 26. april med på denne turen arrangert av Brattørkaia Sykkel. Det digitale sporet hadde både hun og jeg lagret inn på Garmin Edge/Garmin klokke og fra Ila ble vi loset gjennom løypa: Asfalt til Flakk, kraftig stigning opp til Klefstad/Onsøybakkan, ned til toppen av Ryebakken. Derfra på diverse grusveger, gårdsveger og på kanten av jorder rundt gårdene på Byneset (mellom riksvegen og Ytterbynesvegen) på kryss og tvers fra nord mot sør. Dette var nye områder for alle av oss (unntatt Gerit). Fantastisk fint sommervær med 24 grader, sol og nesten vindstille.

Fra Spongdal ble Brattørkaias tur avsluttet nordover igjen og tilbake til Flakk/Ila, men vi valgte heller å ta sikte på en runde og tilbake via Skogly og Granåsen. Tok med oss Nestingveien nedover til bunnen av Brålia. Derfra opp igjen den seige Skogstadvegen med steikende sol i ryggen. Fra Rørmyra tok vi tre med terrengsykkel til høyre på gammelvegen (kjerreveg) opp mot Smistad.

En slik tur er svært variert og gir gode muligheter for prat og korte stopp. Varierende utstyr med fulldempa, hardtail, stiv terrengsykkel og grusvegsykkel med bukkhornstyre.
Foto1: Gudmund på en av de mer "rufsete" deler av løypa. (Foto Arne)
Foto2: Alle fire i bunn av Nestingvegen (Brålia i bakgrunnen). (Foto Geir)

Jeg var ute totalt 3:15 heimefra og tilbakela 55 km på 2:45 fratrukket stopp (snittfart 20 km/t). Total stigning ca 890 m.
For detaljer av løypa: Kart.   For nedlessing: Garmin-fil; GPX-fil. (Høydekurva -60 m gal i starten, men kalibrert rett fra Ila.)

Deltakere:
Geir Owren, NTNU/Gjøvik
Gudmund Eiksund, NTNU
Arne Mikkelsen, NTNU
Gerit Pfuhl, NTNU

- Arne (referent)


Tirsdag 03. juni. Landeveistur om Løvset og Ringvål.

Invitasjon:
Landeveistur rundt Vassfjellet Kl. 17:30 fra Utleirahallen.
-- Gerit

Rapport:
Med meldt finvær var det håp om flere, men det ble bare tre ivrige syklister som møtte ved Utleirahallen. Med mye motvind syklet vi ut mot Klæbu, men Amundsdalen var stengt og turen ble endret til en oppdagelsestur rundt om Trondheim. Først gikk det over Tillerbrua til Heimdal, så Rødde og derfra opp igjen til Løvset. Nytet utsikten før det blir ned til Melhus og videre til Udduvollbrua. Der valgte vi å forlenge turen noe med å ta oss via Granåsen, så vi svingte retning Spongdal, men tok første asfaltveien opp til Ringvål. Derfra var det hjem via Granåsen, øvre Leirfossen og Nardo. Veivalget gav flott utsikt og færre motorsyklister.
Det var delvis kraftig motvind, men også 20 grader og overskyet.

Deltakere:
Frode Seland, NTNU
Gudmund Eiksund, NTNU
Gerit Pfuhl, NTNU       -- og mange flere burde vært med på denne fine turen!

- Gerit (referent)


Torsdag 29. mai. (Kr. himmelfartsdag). Grusvegtur Tiller Klæbu Siim.

Invitasjon:
Graveltur rundt om Trondheim Kl. 9:00 fra Sluppen bru.
-- Gerit

Rapport:
Med meldt finvær var turen utsatt fra onsdag ettermiddag til torsdag tidlig. Vi la ut i samme trase som 16. april (nedenfor). Nidelva var veldig vannrik i dag og i korte strekninger var stien overflømt med vann. Med lurt vegvalg holdt vannet seg under kranknivå. Begge Leirfossene var et mektig skue med sjeldent mye vann. Vel gjennom Sjetnemarka og Tillerskogen bestemte vi å ta retning Skjøla og deretter grus/kjerrevegen (Tilleråsen) retning Tillerbrua. Her var det en god del vannpytter å sykle slalom mellom.

Igjen nede ved Nidelva fikk Gerit oss med på grusvegene om Nordset, Lysklett, Bostad, med mange tunge stigninger. Deretter mot Bratsberg, Nyjordvegen og med avslutning fra Siim over Simsåskleiva-Røstad-Syggdalen-Tømmerholt. Ved felles avslutning på Lohove hadde kunnet nyte 45 herlige kilometre.

Det var 11-13 grader, lettskya med en god del sol og veldig lite vind. Målt distanse fra Sluppen til Lohove 45 km på nettotid 2:33 (snittfart 17,8) og 974 m stigning. Totaldistanse heimefra (fra Byåsen) 54 km og 1090 m stigning. Kart   GPX-spor. Utstyret var fulldempa terrengsykkel, helt stiv (og gammel) terrengsykkel og grusvegsykkel med bukkhornstyre og skjermer.

Deltakere:
Gerit Pfuhl, NTNU
Arne Mikkelsen, NTNU
Gudmund Eiksund, NTNU       -- og mange flere burde vært med på denne fine turen!

- Arne M (referent)


Søndag 18. mai. Orkanger

Invitasjon:
Etter is og pølsespising tur. Kl. 11:00 fra Sluppen bru. Rolig landeveistur til Orkanger.
-- Gerit

Rapport:
Bare to hadde anledning tross finvær og sol. Men det ble en fin tur til Orkanger sentrum og retur. Start i 8-9 grader og stigende opp mot 15, men med en litt kald nordvestlig vind. Veldig mange syklister ute, men de fleste i mot og ingen å slå seg sammen med.
-- Med håp om større intern deltakelse når det inviteres til sykkeltur i finvær.
Distanse heimefra og heim 90 km 3:22, effektiv snittfart 26,7 km/t med 900 m total stigning. Sluppen-retur ca 84 km.

Deltakere:
Arne Mikkelsen, NTNU
Gerit Pfuhl, NTNU

- Arne M (referent)


Onsdag 7. mai Fellestur landevei til Børsa.

Invitasjon:
Etter ei uke med kaldt regnvær er det meldt opphold onsdag og alle syklister er ivrig på komme ut. I Gerits fravær inviterer jeg til felles landeveissykling:
- Avgang fra Sluppen bru (vestside) kl. 18:00.
- Foreslått rute ca 54 km: Sluppen - Heimdal - Børsa+3 km (til toppen av bakken) – retur.
Det er mye bedre å sykle sammen enn aleine. Tilpasset tempo som alle kan følge, evt med venting på noen bakketopper.
-Arne
Onsdag kl 9:00: Turen avlyses grunnet kun to påmeldte (og fare for regn tidlig kveld). Vi kommer tilbake seinere!
Initiativtaker tok turen kl 13-15 i fint vær med vindstille forhold.

Onsdag 23. april. Onsdagsrunde.

Invitasjon:
Kl. 18:00 fra Sluppen bru. Sluppenbrua Udduvollbrua Melhus Rødde Klæbu.
-- Gerit

Rapport:
Mulighetene for fellessykkelturer har vært mange i det siste, og arrangør håper stadig på flere deltakere. Tre deltakere denne gangen mens fem aktivt avslo invitasjonen og beklager fravær med ulike unnskyldinger, og 41 ubesvarte.
Ruta denne onsdagskvelden: Udduvoll bru, Gimse, Rødde, Tanem, Klæbu, Risvollan. Det ble kjørt hardt i bakkene med samling på toppen. Særlig er bakkene Rødde - Skjøla både lange og bratte. Hvem som var først oppe er ikke så viktig, det er det sosiale og treningsmessige fellesskapet som er viktigst.
I motvinden Klæbu - Risvollan fungerte Thorsten som lokomotiv. Det er morsomt og lett å ligge bak i de slakke utforbakkene. Thorsten rakk også å ta et bilde av Gerit og meg (ved Rødde).

Det var 7-8 grader, sol og noe vind fra nord. Distanse Sluppen - Sluppen målt til 48 km på 1:43 fratrukket stopp (snittfart 27,7 km/t) med 610 m total stigning.

Deltakere:
Thorsten Hamann, NTNU
Arne Mikkelsen, NTNU
Gerit Pfuhl, NTNU

- Arne M (referent)


Første påskedag 20. april. Laugen rundt.

Invitasjon:
Kl. 13:30 fra Sluppen bru. Rolig landeveistur ut til Børsa Laugen Klett. - Gerit

Rapport:
Enda en finværsdag i påska med invitasjon på kort varsel. Utover "kjernen" Gerit og Arne var det veldig gledelig å ha med to erfarne syklister: Ragnvald og Annebeth. Turen startet med behagelig sykling i medvind, delvis pratetempo side om side og på rekke når farten ble litt større. Gerit var den ivrigste til å holde farten oppe. Medvinden fortsatte hovedsakelig til Malmsjøen, da vi dreide mot nord med mer motvind. Men først fra Gimse ble motvinden særlig kraftig. Da er det godt å være fire syklister å dele på byrden.

Litt spredning i bakkene fra Klett, etter en stopp på Heimdal ble vi enige om å ta om Øvre Leirfoss og over Bjørkmyr. Arne fortsatte til Sluppen og Byåsen mens de andre tok til høyre heim til Steinan og Granåslia.

Det var 7-9 grader, sol og lokal frisk vind fra nord. Lite biltrafikk, men så holdt vi oss stort sett på lite trafikerte veger. Distanse fra Sluppen og tilbake til Sluppen målt til 81 km på 3:06 fratrukket stopp (snittfart 26,2 km/t) med 920 m total stigning.

Deltakere:
Arne Mikkelsen, NTNU
Gerit Pfuhl, NTNU
Ragnvald Mathiesen, NTNU
Annebeth Askevold, gjest

- Arne M (referent)


Onsdag 16. april. Grusveitur.

Invitasjon:
Kl. 13:00 fra Sluppen bru. Sluppen Nidelvstien Sjetnemarka Tiller Tillerbruvegen Bruråk Siim Dragvoll. Grussti, grusveg, asfalt. Rolig grusveitur, anbefalt med hardtail eller grussykkel eller elsykkel. Flere muligheter å hoppe av eller kombinere. Passer for alle.
-- Gerit

Rapport:
Etter gårdagens tur avtalte Arne og Gerit å ta en grusvegtur onsdag. Invitasjon på Spond i håp om å få med flere. Tidlig avgang pga. meldt regn fra kl. 16.

Vi ble da fire syklister fra Sluppen, to på fulldempere (Gerit og Syverin), en på stiv sykkel (Arne) og en på stiv elsykkel (Bernd). Ruta lagt av Arne gikk Nidelvstien til Leirfossene, boliggater gjennom Sjetnemarka til Tillerskogen. Tillerlia (kjerreveg som forbinder Tillerringen til Tillerbruvegen). Amundsdalen, Bratsberg, Nyjordvegen, Siim og asfalt til Dragvoll og heim. Kart  GPX-spor
Tørre forhold hele vegen, ene unntaket var litt våt telehiv i utforbakkene på Nyjordvegen. Det var nytt å ha med en elsyklist denne gangen. Bernd holt godt følge i motbakkene men på flater og utforbakker der vi økte til over 30, ble han litt etter og fikk vi en fortjent stopp. Flere av strekkene var nye for noen av syklistene.

Det var 14-15 grader, lettskya og noe vind fra SØ. Jeg målte totaldistanse (fra Byåsen) til 39 km på 2:03 (netto, fratrukket stopp), snittfart 18,8 km/t.

Deltakere:
Arne Mikkelsen, NTNU
Gerit Pfuhl, NTNU
Syvering Lierhagen, NTNU
Bernd NN, gjest

- Arne M (referent)


Tirsdag 15. april. Førpåsketur rundt Klæbu.

Invitasjon:
På Spond fra Gerit. Kl. 14:00 fra Utleirahallen.

Rapport:
Med sommerlig vær i påskeuka var det forståelig nok fristende av Gerit å invitere til sykkeltur, selv om de fleste nok er opptatt med sitt i påska, på fjellet eller andre steder. Det er svært dårlige muligheter for skiturer i Trondheimsområdet denne påska.
Kun Gerit og Arne stilte opp og vi bestemte å utvide turen til rundt Vassfjellet, dvs. Klæbu - Svean - Hyttfossen - Ler - Sluppen. Det var en sørig bris som tok hardt på åpne områder, så bedre å være to enn aleine. Først fra Ler fikk vi den skikkelig i ryggen. Tempoet var rolig i pratetempo, men Gerit misunte meg som har godt grunnlag fra skitrening i vinter. Hun fortalte hun hadde hatt tre skiturer og trenger dermed flere sykkelmil for å komme opp på ønsket kondisjonsnivå.

Det var 12-14 grader og absolutt tørre veger og dermed ganske mye støv når biler og spesielt lastebiler kjørte forbi. Jeg målte totaldistanse (fra Byåsen) til 68 km, fellessyklingen Utleira - Sluppen = 58,5 km og 2:07 og dermed snittfart 27,5 km/t.

Deltakere:
Arne Mikkelsen, NTNU
Gerit Pfuhl, NTNU

Har satt opp en statistikkside for deltakelser i fellesturene 2025: pdf

- Arne M (referent)


Onsdag 2. april. Vårtur rundt Byneset.

Invitasjon:
(På Spond): Onsdag er det meldt 14 grader og oppholdsvær, og det er fine (les: ikke grus på veien) sykkelforhold. Møtes på sykkelvei fra Brattøra til Flakk, høyde Ila kirke, Skansen. Kl. 17:45.
--Gerit

Rapport:
De fem påmeldte møtte opp i Ila og la i veg med rolig sykling på sykkelvegen Ilsvikøra - Killingdalen, derfra på hovedvegen med en del biltrafikk mot Flakk. Vi tok et par stopp for å slippe forbi biler og for å samle feltet. For flere av oss var det første tur på raceren, og det var herlig å flyte av gårde i et lite felt. Men med stor spredning i alder og kondisjon ble vi enig om en viss grad å dele oss.
På Ytterbyneset ble det ytterligere oppsplitting, og ved samling på toppen ved Hangeråsen hadde Roger bestemt fra Spongdal for å ta over Myrsund/Ringvål og direkte hjem. Knut hadde tidligere forlatt oss og tok seg tid til sjokoladestopp på Coopen i Ryebakken, derfra korteste veg til Heimdal og Moholt. Vi andre tre tok til høyre ved Spongdal og fikk oppleve god flyt ned Brålia over den nye Bråbrua. Videre om Klett til Heimdal.

Været var supert med sol, 12-14 grader (men kaldere langs fjorden Ila-Flakk) og omtrent vindstille. Tørre veger på denne tiden gir mye støvplager så lenge mange enda kjører med piggdekk. Ved Nypan ble vi forbikjørt av en stor trailer som virvlet opp en kraftig, plagsom støvsky. Bare veier store deler av vinteren taler sterkt for bruk av piggfrie dekk; absolutt mer vennlig mot miljø og myke trafikanter.

Jeg målte totaldistanse (fra Byåsen) til 55 km med nettotid 2:02 fratrukket alle stopp, som gir snittfart snaut 27,5 km/t.

Deltakere:
Thorsten Hamann, NTNU
Roger Leistad, Sintef
Knut Mo, Sintef
Arne Mikkelsen, NTNU
Gerit Pfuhl, NTNU

For å opprettholde tilbudet om sosiale fellestreninger innen sykkelgruppene NTNU-BIL/SINTEF-BIL må folk virkelig stille opp! Gerit inviterte i fjor til mange turer men ofte med svært magert oppmøte og avlyste turer. Hvis dette fortsetter blir sykkelgruppene nedlagt!! Vi er hele 52 medlemmer på spondlista/epostlista som får invitasjoner. Kan vi ha som mål at 8-10 stiller på fellestreningene i finvær? Slik som i glansdagene noen år tilbake. Jo flere som er med, jo enklere å dele opp i flere grupper med ulike ambisjoner.

Har du innspill til fellestreningene (tidspunkt/lengde/opplegg/type sykkel mm) så send til Gerit gerit.pfuhl@gmail.com. Setter også stor pris på om du selv tar initiativ til en fellestur, send melding på sykling@bil.ntnu.no så legger andre invitasjon på spond. Deltakere på fellesaktiviteter vil prioriteres når det gjelder refusjon av startkontingenter, reglene for dette er innskjerpet i år.

- Arne M (referent)


Sykkelgruppas nettside